Khadija Berndt
Gesundheitsberaterin
Ändere Deine Gewohnheiten und es ändert sich alles.
Meine Leidenschaft für Gesundheit und Lebensstil fing im zarten Alter von 12 Jahren an. Da meine Eltern, beide mit einem ausländischen Hintergrund, die Beipackzettel der Medikamente nicht gut verstanden haben, durfte ich den Inhalt für meine Eltern und jüngeren Geschwister, inklusive Dosierungsempfehlung, übersetzen. Dabei kamen Fragen auf: Wofür ist das gut? Wie lange muss ich es einnehmen? Darf ich Antibiotika mit Milch nehmen? Wenn ich den Hustensaft auf einmal austrinke, verschwindet dann mein Husten sofort? Meine Oma hat meine Antwort nicht abgewartet. Sie hat die Flasche auf ex ausgelehrt und war danach ein wenig beschwipst, zumal sie Medikamente gar nicht kannte, denn sie hatte ja für jedes Wehwehchen ihre Kräuter.
Was folgt ist Übergewicht, Unausgeglichenheit, körperliche Beschwerden, unglückliche Beziehungen, Ärger, Müdigkeit, Abgeschlagenheit. Die Liste ist lang.
Ich liebe es, wenn Menschen Lust haben etwas für sich zu tun und wieder die Verantwortung für ihre Gesundheit und für ein starkes Immunsystem übernehmen möchten.
Khadija Berndt in den sozialen Medien
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Ralf
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Autor, Designer und Schauspieler
Selma Song
Gerstenberg
Expertin für Zeitqualität und emotionale Freiheit
